標題:
about維他命ａ
發問:
最佳解答:
什麼是維他命A? 維他命A﹝VYE-ta-mins﹞為脂溶性物質，是促進生長與健康的必需因子。 維他命A有兩種來源，動物性來源主要是以視網醇（retinol）及視網醛形式為存在，植物性來源則以β-carotene形式存在。 維他命A的主要來源為肝臟、蛋黃、奶品類﹝如牛奶﹞、魚肝油、黃綠色蔬菜﹝如白菜、菠菜﹞、胡蘿蔔、番茄、蕃薯、木瓜、芒果、黃色南瓜等。 維他命A的主要功用? ˙維持正常視力的重要營養素，幫助眼內形成視紫素和幫助細胞分化發育，因此獲得眼睛的維他命之稱。 ˙有助體內細胞組織健康生長。加強免疫能力，抑制某些癌症的發生 。 ˙促進牙齒、骨骼正常生長。 ˙保護表皮、黏膜，使細菌不易傷害。 ˙調適適應外界光線的強弱，以降低夜盲症的發生，維持粘膜正常功能。 ˙調節上皮組織細胞的生長，令皮膚光潔幼嫩 ，防制皮膚黏膜乾燥角質化。 ˙治療眼球乾燥與結膜炎等疾患。 ˙抗氧化作用，以中和有害的游離基，增強對傳染病及寄生蟲感染的身體抵抗力。 ˙預防腦炎、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等作用。 ˙增進食慾。 建議每日攝取 14歲或以上男性為900毫克，14歲或以上女性為700毫克。 攝取量與毛病 缺乏足夠維他命A會導致： ˙導致視力障礙，如：夜盲症(night blindness) ˙皮膚乾燥角質化，如：乾眼病(xerophthalmia) ˙上皮組織乾燥及痕癢 。、食道黏膜增生和角化，可能會形成食道癌、皮膚變得粗糙。 ˙淚液分泌不足。 ˙骨骼無法正常生長，牙齒及牙齦受損。 精子生長、味覺、免疫能力等都會受到影響。 ˙神經緊張、神經衰弱。 ˙抵抗力減低，引發某些癌症。 許多研究顯示皮膚癌、肺癌、喉癌、膀胱癌食道癌都跟維他命A的攝取量大有關係。 攝取過多維他命A則會導致脫髮、頭痛、暈眩、抽搐、嘔吐、脫髮、骨質異常、脾臟和肝臟發大等、孕婦過量攝取會引致胎兒畸形發展。 另外，戴隱形眼鏡的人，應該適宜補充維他命A，以利配戴。 由此可見，當身體吸收過量維他命Ａ，會出現種種毛病，是對我們 的一種警惕，使我們減少吸收維他命Ａ 但是，如果我們沒有理會，身體也會不停的吸收，令毛病更加 嚴重，直至死亡！
其他解答:
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它. 1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土 NITEWORKS, 助您強化心臟及血管健康, 提升睡眠質素, 調節生理機能, 提升青春活力, 從而減輕患上心臟及血管栓塞的機會, 促進身體健康, 絕對是信心之選. 網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚. http://www.healthcometrue.com/life [[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]] 送免費脂肪測試及健康分析一次 TEL: 93227176 阿紅|||||請樓上的看清楚題目才copy and paste 人體會吸收兩種維他命 分別為retinol及β-carotene 來由植物的β-carotene 例如紅蘿蔔 會在小腸內被enzyme消化及轉化成retinol or retinal or retinolic acid 但如果過多的β-carotene 就有可能應付不及 而那些β-carotene就會被脂肪圍起 貯藏於身體 如吸取太多 皮膚會慢慢變色 來由動物的retinol 例如蛋黃 在腸內吸收後會傳送到肝臟 如果吸取太多retinol或者其他alternatives 就會貯藏在肝臟 在不足時再用 但要小心的是 貯存太多維他命A是有害的 維他命A的毒素會令肝臟功能退化 過多的維化命A是不會排出體外的|||||．維他命Ａ又叫樹脂醇（retinol），有助視力，是保護眼睛黏膜和皮膚的維生素。維他命Ａ是屬於脂溶性維生素──它貯於肝臟，且不需每日補充。 ．對於成長中的青少年是不可或缺的維生素，而對長期配戴隱形眼鏡或須長時間注視電腦螢幕的現代人來說更是重要的營養素。 說明 ．維他命Ａ協助維持皮膚、牙齒、骨骼、鼻、喉及肺等黏膜的健康。 ．維生素A也具有抗氧化功能可防癌抗老化，維持組織與器官的健康。 ．維他命Ａ與眼睛色素的形成有關；眼色素與夜間視力有關，所以維他命Ａ對陰暗時視力很重要。 ．維他命Ａ能幫助子宮內胎兒正常發育。 缺乏症狀 ．乾眼症、夜盲症，嚴重缺乏時會導致眼睛之多重病變，且最後會導至失明。 ．些微缺乏時會增加呼吸道感染及皮膚乾而粗糙的傾向。 攝取建議 衛生署1993 年建議，每天攝取量，0-12個月：一天400IU~3300IU，1歲到9歲：3800IU-4200IU，10歲-15歲（男）：4600IU，10歲-15歲（女）：4600IU，16歲以上（男）：5000IU，16歲以上（女）：4200IU，懷孕期：增加850IU，哺乳期：增加3000IU。 食物來源 ．補充的食物來源：動物肝臟、鰻魚、小魚乾 、魚肝油、蛋、牛奶、奶油、乳製品、黃綠蔬菜、花椰菜、紅白蘿蔔、籚筍、南瓜、甜瓜、芒果、杏仁。 大比目魚肝油（哈立巴）／900,000／3,000,000 羊肝／19,900／66,333 鱈魚肝油18,000／60,000 奶油／985／3,283 人造奶油／800／2,667 起士、乳酪／303／1,210 蛋／190／633 豬腎／160／533 牛奶／56／187 鮪魚／45／150 牛肉／10／33魚／7／23 哪些人需多攝取 ．維生素A補充體有兩種，一種為脂溶性，從魚肝油可取得；另一種為水溶性，取自醋酸鹽或棕櫚油，特別適合嚴重粉刺的人。 ．素食者。糖尿病患（因無法將乙型胡蘿蔔素有效轉化成維他命Ａ）。 ．患有脂質吸收不全症候群者。 ．患有吸收能力缺損者，如：腹腔疾病、胃切除者。 目前用於治療用途 ．維他命Ａ已成功地被用來治療某些皮膚病況，如：粉刺及乾癬。 ．維生素A與維生素B與維生素D、E及鈣、磷、鋅一起服用最能發揮功效。 http://tw.health.yahoo.com/030416/11/q91.html about維他命ａ
about維他命ａ
發問:
- 求由整數角形成的三角形有多少種變化-
- A lot of..
- 毅進好d 定係 ive 好d？？？？？
- 唔該幫我搞掂數學題
- Vitamin C tablets or fresh fruits- (15 marks)
此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知
如過多維他命ａ，身體會點處理？最佳解答:
什麼是維他命A? 維他命A﹝VYE-ta-mins﹞為脂溶性物質，是促進生長與健康的必需因子。 維他命A有兩種來源，動物性來源主要是以視網醇（retinol）及視網醛形式為存在，植物性來源則以β-carotene形式存在。 維他命A的主要來源為肝臟、蛋黃、奶品類﹝如牛奶﹞、魚肝油、黃綠色蔬菜﹝如白菜、菠菜﹞、胡蘿蔔、番茄、蕃薯、木瓜、芒果、黃色南瓜等。 維他命A的主要功用? ˙維持正常視力的重要營養素，幫助眼內形成視紫素和幫助細胞分化發育，因此獲得眼睛的維他命之稱。 ˙有助體內細胞組織健康生長。加強免疫能力，抑制某些癌症的發生 。 ˙促進牙齒、骨骼正常生長。 ˙保護表皮、黏膜，使細菌不易傷害。 ˙調適適應外界光線的強弱，以降低夜盲症的發生，維持粘膜正常功能。 ˙調節上皮組織細胞的生長，令皮膚光潔幼嫩 ，防制皮膚黏膜乾燥角質化。 ˙治療眼球乾燥與結膜炎等疾患。 ˙抗氧化作用，以中和有害的游離基，增強對傳染病及寄生蟲感染的身體抵抗力。 ˙預防腦炎、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等作用。 ˙增進食慾。 建議每日攝取 14歲或以上男性為900毫克，14歲或以上女性為700毫克。 攝取量與毛病 缺乏足夠維他命A會導致： ˙導致視力障礙，如：夜盲症(night blindness) ˙皮膚乾燥角質化，如：乾眼病(xerophthalmia) ˙上皮組織乾燥及痕癢 。、食道黏膜增生和角化，可能會形成食道癌、皮膚變得粗糙。 ˙淚液分泌不足。 ˙骨骼無法正常生長，牙齒及牙齦受損。 精子生長、味覺、免疫能力等都會受到影響。 ˙神經緊張、神經衰弱。 ˙抵抗力減低，引發某些癌症。 許多研究顯示皮膚癌、肺癌、喉癌、膀胱癌食道癌都跟維他命A的攝取量大有關係。 攝取過多維他命A則會導致脫髮、頭痛、暈眩、抽搐、嘔吐、脫髮、骨質異常、脾臟和肝臟發大等、孕婦過量攝取會引致胎兒畸形發展。 另外，戴隱形眼鏡的人，應該適宜補充維他命A，以利配戴。 由此可見，當身體吸收過量維他命Ａ，會出現種種毛病，是對我們 的一種警惕，使我們減少吸收維他命Ａ 但是，如果我們沒有理會，身體也會不停的吸收，令毛病更加 嚴重，直至死亡！
其他解答:
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它. 1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土 NITEWORKS, 助您強化心臟及血管健康, 提升睡眠質素, 調節生理機能, 提升青春活力, 從而減輕患上心臟及血管栓塞的機會, 促進身體健康, 絕對是信心之選. 網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚. http://www.healthcometrue.com/life [[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]] 送免費脂肪測試及健康分析一次 TEL: 93227176 阿紅|||||請樓上的看清楚題目才copy and paste 人體會吸收兩種維他命 分別為retinol及β-carotene 來由植物的β-carotene 例如紅蘿蔔 會在小腸內被enzyme消化及轉化成retinol or retinal or retinolic acid 但如果過多的β-carotene 就有可能應付不及 而那些β-carotene就會被脂肪圍起 貯藏於身體 如吸取太多 皮膚會慢慢變色 來由動物的retinol 例如蛋黃 在腸內吸收後會傳送到肝臟 如果吸取太多retinol或者其他alternatives 就會貯藏在肝臟 在不足時再用 但要小心的是 貯存太多維他命A是有害的 維他命A的毒素會令肝臟功能退化 過多的維化命A是不會排出體外的|||||．維他命Ａ又叫樹脂醇（retinol），有助視力，是保護眼睛黏膜和皮膚的維生素。維他命Ａ是屬於脂溶性維生素──它貯於肝臟，且不需每日補充。 ．對於成長中的青少年是不可或缺的維生素，而對長期配戴隱形眼鏡或須長時間注視電腦螢幕的現代人來說更是重要的營養素。 說明 ．維他命Ａ協助維持皮膚、牙齒、骨骼、鼻、喉及肺等黏膜的健康。 ．維生素A也具有抗氧化功能可防癌抗老化，維持組織與器官的健康。 ．維他命Ａ與眼睛色素的形成有關；眼色素與夜間視力有關，所以維他命Ａ對陰暗時視力很重要。 ．維他命Ａ能幫助子宮內胎兒正常發育。 缺乏症狀 ．乾眼症、夜盲症，嚴重缺乏時會導致眼睛之多重病變，且最後會導至失明。 ．些微缺乏時會增加呼吸道感染及皮膚乾而粗糙的傾向。 攝取建議 衛生署1993 年建議，每天攝取量，0-12個月：一天400IU~3300IU，1歲到9歲：3800IU-4200IU，10歲-15歲（男）：4600IU，10歲-15歲（女）：4600IU，16歲以上（男）：5000IU，16歲以上（女）：4200IU，懷孕期：增加850IU，哺乳期：增加3000IU。 食物來源 ．補充的食物來源：動物肝臟、鰻魚、小魚乾 、魚肝油、蛋、牛奶、奶油、乳製品、黃綠蔬菜、花椰菜、紅白蘿蔔、籚筍、南瓜、甜瓜、芒果、杏仁。 大比目魚肝油（哈立巴）／900,000／3,000,000 羊肝／19,900／66,333 鱈魚肝油18,000／60,000 奶油／985／3,283 人造奶油／800／2,667 起士、乳酪／303／1,210 蛋／190／633 豬腎／160／533 牛奶／56／187 鮪魚／45／150 牛肉／10／33魚／7／23 哪些人需多攝取 ．維生素A補充體有兩種，一種為脂溶性，從魚肝油可取得；另一種為水溶性，取自醋酸鹽或棕櫚油，特別適合嚴重粉刺的人。 ．素食者。糖尿病患（因無法將乙型胡蘿蔔素有效轉化成維他命Ａ）。 ．患有脂質吸收不全症候群者。 ．患有吸收能力缺損者，如：腹腔疾病、胃切除者。 目前用於治療用途 ．維他命Ａ已成功地被用來治療某些皮膚病況，如：粉刺及乾癬。 ．維生素A與維生素B與維生素D、E及鈣、磷、鋅一起服用最能發揮功效。 http://tw.health.yahoo.com/030416/11/q91.html about維他命ａ
文章標籤
全站熱搜
留言列表
