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吃蕉係點解

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吃蕉係點解啊??

最佳解答:

香蕉是常熬夜的你應多吃的好水果 要多吃喔.................... 世上有兩種水果不會長蟲: 1.鳳梨 2.香蕉 為什麼連蟲都不敢靠近它?可見它有異於其他水果的地方,像我,這兩種水果 都不 能吃,吃下去肚子會漲漲不舒服,嚴重的話會拉肚子。也就是說,體質上那個部位較不 好,吃下這兩種水果就會有反應,等於是補強不補弱!這是一個60歲的人告訴我的。所 以你若這兩種水果吃下沒問題,就代表身體很健康。平日不正常的生活習慣是癌症、高 血壓、糖尿病等疾病,形成的原因。為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝 取營養的飲食,是重要的。而營養均衡良好,且能預防癌症,引起大家注意的就香蕉。 在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一天 吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康 的營養素,真可說是神奇的水果。 香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐。香蕉非常甜,因此會 被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右的卡路里, 只有87卡而已,與一餐的白飯量150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低 卡路里。 香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食 不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可 以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上 升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果

其他解答:

吃蕉係吃香蕉|||||食蕉可以係保安 食蕉音似保安的英文 Security/Secure 唔係咪食蕉lor~ 2007-12-09 10:14:46 補充: 吾係呢種意思你又比佢做?|||||eat banana|||||蕉係一種水果 如果你食嘅話, 咪係吃蕉囉 當然,有d人會用黎鬧人,但唔可以講得咁明 就會用呢兩個字黎形容|||||吃香蕉啊~
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